Zabiegi rehabilitacyjne

Gimnastyka grupowa w wodzie jest podstawą rehabilitacji w schorzeniach narządu ruchu. Aktywność fizyczne pod kierunkiem specjalistów rehabilitacji ruchowej usprawnia narząd ruchu, wpływa na kształtowanie powierzchni stawowych, elastyczność i sprężystość torebek stawowych i więzadeł oraz poprawę ogólnej kondycji pacjenta.

Specjalną formą kinezyterapii są ćwiczenia w wodzie – są to grupowe ćwiczenia w odciążeniu. Środowisko wodne dodatkowo powoduje zmniejszenie pobudliwości nerwowej, rozluźnienie mięśni i odciążenie stawów. ćwiczenia zespołowe prowadzi się w grupach dobieranych pod względem : wieku, płci, ogólnej sprawności i wydolności fizycznej. Zajęcia prowadzi doświadczony magister fizjoterapii. Celem zabiegu jest uzyskanie odciążenia, a przez to: zmniejszenie nacisku powierzchni stawowych przy ruchach, zmniejszenie bólu i obrzęku, uzyskanie komfortu psychicznego, uczucie odprężenia i poprawa samopoczucia.

Sprawdź nasze zabiegi:

• Inhalacje Thalasso
• Kąpiele solankowe
• Kąpiel borowinowa
• Kriokomora
• Masaż klasyczny borowinowy
• Masaż wirowy kończyn

Zabieg leczniczy polegający na wdychaniu par wód mineralnych. Właściwości lecznicze soli były znane w medycynie od starożytności. Już wtedy lekarze zalecali chorym wdychanie morskiego powietrza. Stosowano też kosmetyki przygotowywane z soli. Także w Polsce, praktycznie od początków medycyny uzdrowiskowej, zalecano chorym wyjazdy nad Bałtyk i wdychanie tam jodu.

Od kilku lat powstają sztuczne groty z inhalacją thalasso, w których z dala od morza można korzystać z dobrodziejstwa morskiego klimatu. W przyjaznym wnętrzu, na wygodnym podgrzewanym siedzisku, możemy się relaksować i wdychać drogocenne mikroelementy.

Specyficzny mikroklimat groty, w którym powietrze nasycone jest minerałami i mikroelementami może wspomagać leczenie wielu dokuczliwych schorzeń.

Powietrze zawiera m.in.:
JOD – jest odpowiedzialny za prawidłowe funkcjonowanie tarczycy, która zarządza naszą przemianą materii i reguluje wagę.
WAPŃ – wzmacnia odporność naszego organizmu, łagodzi podrażnienia oraz reguluje funkcje układu krwionośnego.
MAGNEZ – to znany pierwiastek antystresowy. Wywiera pozytywny wpływ na układ sercowo – naczyniowy.
POTAS, SÓD I CHLORKI – te również wpływają korzystnie na funkcje serca i poprawiają ukrwienie skóry.
ŻELAZO – jak wiesz, jest niezbędnym składnikiem hemoglobiny.
MIEDŹ – działa przeciwgrzybicznie, wpływa na syntezę hemoglobiny oraz na gruczoły wydzielania wewnętrznego np. przysadkę lub tarczycę.
SELEN – spowalnia proces starzenia się skóry.

Seanse w grocie są pomocne w leczeniu takich dolegliwości jak:

• niedoczynność tarczycy;
• choroby dróg oddechowych – nieżyty błon śluzowych nosa, gardła, krtani, stany zapalne zatok, astma oskrzelowa, przewlekłe zapalenie oskrzeli i płuc, pylica płuc;
• schorzenia dermatologiczne – zapalenie skóry, łuszczyca, trądzik;
• alergie i uczulenia,
• schorzenia przewodu pokarmowego – wrzody żołądka i dwunastnicy, nieżyty żołądka, nietypowe zapalenie jelita grubego,
• choroby psychosomatyczne: nerwice, depresje, przemęczenie, kłopoty z koncentracją, spadek odporności na stres, przepracowanie

Pobyty w jaskini są wskazane także dla nałogowych palaczy i ludzi pracujących w powietrzu nasyconym pyłem (piekarze, młynarze, górnicy, spawacze, osoby zatrudnione w zakładach przetwórstwa i utylizacji azbestu, osoby mające kontakt z cementem itp.). Zwalczają i hamują stany zapalne dróg oddechowych, nawilżają śluzówkę, ułatwia wykrztuszanie wydzieliny.

Zabiegi inhalacji thalasso jest bardzo skuteczne, a jej efekty w postaci odnowionej skóry i oczyszczenia ciała z wszelkich toksyn zadowolą najbardziej wymagających. Pomagają zremineralizować organizm, wzmacniają układ odpornościowy, pobudzają do naturalnej odnowy, relaksują.

Jest to masaż kończyn dolnych i dolnego odcinka kręgosłupa. W trakcie zabiegu pacjent siedzi na siedzisku w środku wanny, wypełnionej wodą. Zbiornik ten jest wyposażony w urządzenie mechaniczne wprawiające wodę w ruch wirowy.

Kąpiel stanowi formę delikatnego masażu skojarzonego z wpływem ciepła. Powoduje on rozluźnienie tkanek ,zmniejszenie napięcia mięśniowego, poprawę ukrwienia oraz złagodzenie bólu.

Wskazania:

• przewlekłe zapalenia stawów i zapalenia okołostawowe
• choroby zwyrodnieniowe kręgosłupa i stawów
• zaburzenia ukrwienia kończyn
• zaniki i osłabienia mięśni
• stany pourazowe
• przykurcze bliznowate

Ćwiczenia dla Amazonek czyli dla kobiet po amputacji piersi, mają na celu podtrzymanie sprawności kończyny górnej po stronie operowanej. W skład tej gimnastyki wchodzą również ćwiczenia mięśni pasa barkowego, grzbietu, brzucha oraz ćwiczenia oddechowe. Mogą być wykonywane przez kobiety w różnym wieku.

Celem gimnastyki jest podniesienie ogólnej sprawności i wydolności fizycznej ustroju, kształtowanie prawidłowej postawy, koordynacji ruchowej, nawyku celowości i płynności ruchów, zachowanie pełnego zakresu ruchów w stawach, długości i elastyczności oraz siły i wytrzymałości mięśni. Ćwiczenia te powinien wykonywać każdy chory niezależnie od ćwiczeń specjalnych dostosowanych do konkretnej dysfunkcji narządu ruchu lub choroby. Gimnastykę tę prowadzi się zazwyczaj zespołowo co sprzyjają emocjonalnemu zaangażowaniu się ćwiczących, pobudzając ich do poprawnego wykonywania ćwiczeń.

Borowina to rodzaj torfu leczniczego występujący powierzchniowo, powstałego na skutek naturalnych procesów w przyrodzie. Borowina działa na organizm ludzki poprzez wchłonięcie przez skórę specyficznych składników chemicznych i enzymatycznych, oraz poprzez znakomite działanie termiczne. Po założeniu okładu, borowina natychmiast oddaje ciepło i już w pierwszej chwili odczuwa się gorąco. Mechanizm działania leczniczego borowiny polega na oddziaływaniu cieplnym, mechanicznym – powstałym w wyniku ucisku masy borowinowej na skórę – oraz wpływie zawartych w niej związków chemicznych i ciał o charakterze hormonów.

Zabiegi borowinowe działają silnie bodźcowo, przeciwzapalnie i przeciwbólowo. Poprawiają krążenie krwi, działają rozgrzewająco, przeciwobrzękowo i przeciwzapalnie. Borowina działa bakteriostatycznie i bakteriobójczo i ściągająco na skórę. Wspaniale pielęgnują skórę, przeciwdziałają przedwczesnemu starzeniu się skóry.

Wskazania:

• Zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa i stawów obwodowych,
• Reumatoidalne zapalenie stawów,
• Rwa kulszowa,
• Stany i choroby pourazowe układu ruchu,
• Stany po urazach tkanek miękkich,
• Zwalczanie cellulitu,
• Stan zapalne skóry,

Terapia tlenowa stymuluje odtruwanie organizmu, odmładza, aktywuje jego siły witalne i odpornościowe. Badania wykazały, iż niedotlenienie organizmu jest jednym z głównych powodów osłabienia systemu odpornościowego. Niedostateczna ilość tlenu w organizmie prowadzi do powtarzających się infekcji, alergii, niewydolności układu krążenia, ciągłego przemęczenia i wielu innych chorób.

Terapia tlenowa bazuje na wieloletnich badaniach naukowych. Terapia tlenowa jest uznaną naukowo metodą, stosowaną przez wybrane kliniki na całym świecie.

U podstaw terapii tlenowej leży kontrola mechanizmów transportu tlenu oraz regulacji procesów metabolicznych w organizmie. Dziś z kuracji tlenowej korzystają m. in. olimpijczycy, znane na świecie kluby sportowe, ludzie show-biznesu i coraz więcej "zwykłych" świadomie żyjących ludzi.

Niedobór tlenu może być spowodowany:

• obciążeniem w pracy, domu, sporcie,
• stresem oraz napięciem będącym następstwem wysiłku psychofizycznego,
• paleniem tytoniu, piciem alkoholu, kawy,
• skutkami ubocznymi zażywanych lekarstw.

Jest to leczenie za pomocą bardzo niskich temperatur tj. poniżej zera. Działa przeciwbólowo, przeciwzapalnie, zmniejsza obrzęki, poprawia ruchomość w stawach. Jako czynnik chłodzący wykorzystujemy zimne powietrze lub ciekły azot.

Kąpiele solankowe działają podobnie jak kąpiele morskie. Mogą być stosowane jako całkowite lub częściowe. W kąpieli leczniczej czynniki fizyczne i chemiczne działają na dużą powierzchnię wywołując różne reakcje miejscowe i ogólnoustrojowe. Odpowiednia temperatura i składniki mineralne kąpieli powodują rozpulchnienie naskórka, umożliwiając wchłanianie składników mineralnych.

Podstawowym składnikiem kąpieli leczniczej jest chlorek sodu oraz jony jodu, bromu, żelaza, magnezu, wapnia i inne. Powstający na skórze „płaszcz solny” zapewnia długotrwały efekt terapeutyczny. Odpowiednie stężenie roztworu i optymalna temperatura (35-36°C) wywierają działanie bodźcowe na układ naczyniowy, wyrównują nieprawidłowe reakcje autonomicznego układu nerwowego, działają przeciwbólowo i przeciwzapalnie, poprawiają sprawność stawów i mięśni, zmniejszają ciśnienie tętnicze krwi. Składniki mineralne rozszerzają naczynia krwionośne skóry, tkanki podskórnej i mięśni, obniżają napięcie mięśniowe, przyśpieszają przemianę materii.

Wskazania:

• przewlekle choroby dróg oddechowych i zatok,
• zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa i stawów obwodowych,
• reumatoidalne zapalenie stawów (RZS),
• zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa (ZZSK),
• rekonwalescencja po ciężkich chorobach i zabiegach chirurgicznych,
• otyłość,
• zespół klimakteryczny,
• choroby skóry,
• łuszczyca,
• stan zapalne skóry,
• stwardnienie rozsiane,
• bezsenność,
• nerwice,
• zwiększenie odporności organizmu,

STOSUJEMY SOLANKI:

1. Z SOLI MORZA CZARNEGO
2. Z SOLI BOCHEŃSKIEJ

Celem zabiegu jest reedukacja utraconej funkcji mięśnia lub grupy mięśni, zwiększenie masy, siły i wytrzymałości mięśni, podniesienie lub obniżenie napięcia mięśni, przez poprawę krążenia, zmniejszenie obrzęków i spastyczności.

Zabieg polegający na wprowadzenie do tkanek jonów leków za pomocą prądu stałego. W zależności od zastosowanie rodzaju leku działanie np. przeciwbólowe, przeciwzapalne, zmiękczające blizny.

Zabieg polegający na zastosowaniu prądu małej i średniej częstotliwości. Dzięki ich działaniu dochodzi do zmniejszenia napięcia mięśniowego, miejscowego przekrwienia tkanek, przyrostu masy mięśniowej, zmniejszenia obrzęków, działają przeciwbólowo, przeciwzapalnie.

Zabieg polegający na przepływie prądu stałęgo przez ciało pacjenta. Dzięki jego działaniu dochodzi do zmniejszenia pobudliwości nerwów, a także działa przeciwbólowo, przeciwzapalnie oraz powoduje rozszerzenie naczyń krwionośnych.

Jest to masaż kończyn górnych lub dolnych zanurzonych w wodzie, w małych wannach. Zbiorniki te są wyposażone w urządzenia o napędzie mechanicznym wprawiające wodę w ruch wirowy. Kąpiel stanowi formę delikatnego masażu skojarzonego z wpływem ciepła.

Powoduje on rozluźnienie tkanek,zmniejszenie napięcia mięśniowego, poprawę ukrwienia oraz złagodzenie bólu.

Wskazania:

• choroby zwyrodnieniowe stawów kończyn
• zaburzenia ukrwienia kończyn
• zaniki i osłabienia mięśni
• stany pourazowe
• przykurcze bliznowate

Jest to gimnastyka polegająca na indywidualnej współpracy terapeuty z pacjentem. Dostosowuję się ją do danego typu schorzenia.

Terapeuta ma pełną kontrolę nad pacjentem nad jego postępami ,a także może dostosować rodzaj ćwiczeń i tempo. Gimnastyka ta może być stosowana zarówno u dzieci jak i dorosłych o schorzeniach ortopedycznych, neurologicznych, reumatoidalnych, kardiologicznych, onkologicznych oraz po zabiegach chirurgicznych.

Zabieg polega na przez skórnej stymulacji elektrycznej z wykorzystaniem prądów impulsowych o różnym zakresie częstotliwości. Dzięki ich działaniu dochodzi do zmniejszenia napięcia mięśniowego, miejscowego przekrwienia tkanek, działają przeciwbólowo.

Zabieg polegający na zastosowaniu pola magnetycznego o niskiej częstotliwości. Zmienne pole magnetyczne działa przeciwbólowo i przeciwzapalnie, zmniejsza napięci mięśniowe i usprawnia krążenie obwodowe, przez co przyśpiesza gojenie ran i zrost kostny.

Promieniowanie laserowe ma działanie biostymulujące, przeciwzapalne, przeciwbólowe, poprawia mikrokrążenie, odżywienie i regenerację komórek.

Zabieg polega na zastosowaniu promieniowania podczerwonego. Dzięki czemu dochodzi do rozszerzenia naczyń krwionośnych, spadku napięcia mięśni, działa przeciwbólowo, przeciwzapalnie.

Zabieg polega na zastosowaniu fali ultradźwiękowej, która powoduje mikromasaż tkanek, rozszerzenie naczyń krwionośnych, zmniejszają napięcie mięśni, działają przeciwbólowo, przeciwzapalnie i przeciwobrzękowo.

Ma na celu pobudzić pracę układu limfatycznego i wspomóc odpływ chłonki z kończyn. Jest formą delikatnego masażu, wykonywanego przez terapeutę. Zabiegowi poddawana jest jedna bądź dwie kończyny górne lub dolne, np.: drenaż limfatyczny kończyny górnej u kobiet po zabiegu mastektomii (w tym przypadku główny cel zabiegu to zapobieganie bądź usunięcie obrzęku).

Kąpiel w wannie w strumieniach pęcherzyków powietrza. Kąpiel daje zmniejszenie bólu i obrzęków, poprawia możliwości ruchowych i funkcjonalnych stawów, powoduje rozluźnienie ciała i uczucie odprężenia.

Wskazania:

• Choroby naczyń obwodowych
• Zespół bólowy kręgosłupa
• Rwa kulszowa
• Zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa i stawów obwodowych
• Reumatoidalne zapalenie stawów
• Dna moczanowa
• Nerwice, depresja, bezsenność
• Otyłość
• Przewlekłe choroby kobiece i stany depresyjne właściwe dla klimakterium, nieregularne i bolesne miesiączki
• Przewlekłe choroby skórne (stan zapalne, łuszczyca, grzybica)
• Odleżyny, owrzodzenie troficzne
• Wzmożone lub patologiczne obniżenie napięcia mięśniowego
• Zwalczanie i zapobieganie cellulitowi, rozstępy, obrzęki pooperacyjne

Jest to zabieg wodny, w którym wykorzystywane jest działanie prądu elektrycznego. Prąd jest podłączony do wanienek, do których pacjent zanurza nogi i ręce. Wyróżnia się dwa rodzaje kąpieli. Kąpiel o wstępującym kierunku prądu powoduje zwiększanie pobudliwości ośrodkowego układu nerwowego. Kąpiel o zstępującym kierunku prądu obniża pobudliwość ośrodkowego układu nerwowego.

Wskazania do zabiegu: 

• niedowłady
• nadciśnienie
• nerwobóle
• choroba zwyrodnieniowa stawów
• nerwica wegetatywna
• zapalenia wielo-nerwowe

Jest to zabieg wodny, w którym pacjent zanurza ręce i nogi, w wanienkach, w których na zmianę przepływa strumień zimnej i ciepłej wody. Kąpiel ta ma na celu wzbudzenie adaptacji do zimna, zmniejszenie opór naczyń obwodowych, pobudza krążenie. Przyspiesza przemianę materii, działa uspakajająco na układ nerwowy.

Zalecana jest w nerwicach, depresjach i w problemach z zasypianiem, osłabionej odporności, zaburzeniach krążenia.

Ćwiczenia te stosuje się w bólach kręgosłupa, jak również w profilaktyce. Gimnastyka ma na celu wyeliminowanie złych nawyków obciążających kręgosłup.

Ćwiczenia te są zalecane dla osób, które nadmiernie i długotrwale przez nieprawidłowy tryb życia przeciążają kręgosłup. A także dla osób, które mają:

• nadwagę, 
• siedzący tryb pracy lub życia, 
• brak ruchu, 

Ćwiczenia te zwiększają ruchomość kręgosłupa, wzmacniają mięśnie grzbietu ,brzucha i pośladków. Wykonywane są w odpowiednich pozycjach, w spokojnym w równym tempie przy zachowaniu rytmicznego i równomiernego oddechu.
 

Wodę do kąpieli kwasowęglowej uzyskuje się dzięki użyciu specjalnego urządzenia, zwanego saturatorem. W saturatorze woda z sieci wodociągowej zostaje nasycona pod ciśnieniem bezwodnikiem kwasu węglowego. Kąpiel przygotowuje się w ten sposób, że do wanny napełnionej woda do temperatury 60°C dolewa się do saturatora wody nasyconej bezwodnikiem kwasu węglowego w takiej ilości, aby woda kąpielowa osiągnęła temperaturę od 32 – 34°C.

Zawarty w wodzie bezwodnik kwasu węglowego wydziela się na skórze w postaci pęcherzyków gazu i wywołuje w niej wiele zmian, spośród których najważniejsze jest rozszerzenie naczyń włosowatych, tętniczych i żylnych. W następstwie tego dochodzi do obniżenia ciśnienia krwi, zarówno normalnego, jak i podwyższonego chorobowo, oraz zwolnienie akcji serca. Temperatura wody używanej do kąpieli kwasowęglowej waha się od 30° do 32-34°C. Czas kąpieli wynosi od 10-20 minut i zależy od stanu ogólnego chorego.

Wskazania:

• Nadciśnienie tętnicze,
• Wady serca w okresie wyrównanego krążenia,
• Niewydolność krążenia nieznacznego stopnia,
• Stan po przebytym zapaleniu mięśnia sercowego,
• Zwyrodnienie mięśnia sercowego,
• Otyłość

Wyjątkowy hydromasaż "na sucho" zapewniający najlepszy relaks. Indywidualnie regulowane strumienie wody masują ciało poprzez cienką matę, z możliwością zastosowania różnych technik masażu: wachlażowy, rotacyjny, lub punktowy, z dowolnie wybranym natężeniem. Medy Jet relaksuje, odpręża, daje uczucie rozluźnienia mięśni, łagodzi objawy bólowe kręgosłupa, poprawia samopoczucie. Najlepsza propozycja dla osób, które mają mało czasu: do zabiegu nie trzeba się rozbierać bądź przebierać, a po zabiegu nie trzeba czekać aż ciało wyschnie.

MEDY JET jest szczególnie zalecany w przypadkach:

• przemęczenia i stresu
• bólu pleców
• skurczów i naciągnięcia mięśni
• osłabienia psychicznego i fizycznego

Techniki stosowane w masażu klasycznym, poprzez następujące po sobie sekwencje oddziaływań (głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, uciskanie, oklepywanie, wibracja, wałkowanie, wstrząsanie oraz techniki specyficzne, dostosowane do poszczególnych części ciała), wywołują stopniowo narastające efekty: od usunięcia zrogowaciałego naskórka począwszy, rozgrzania skóry, tkanek podskórnych i mięśni oraz ich rozluźnienia, poprzez wymuszenie odpływu zalegającej w naczyniach krwi, w następstwie czego uzyskujemy napływ krwi bogatej w tlen i składniki odżywcze, oraz limfy, co skutkuje usunięciem obrzęków oraz poprawą pracy układu odpornościowego.

Rozcieranie usuwa z tkanek metabolity, wysięki pozapalne, zrosty, ułatwia także likwidację narośli w tkance kostnej. Ugniatanie wypycha krew i limfę z naczyń obwodowych do centralnych, usuwa z tkanek substancje wcześniej tam zalegające i powstałe w trakcie masażu. Działa rozluźniająco bądź pobudzająco na mięśnie, leczy zaniki i niedowłady.

Oklepywanie, należące do silnych bodźców mechanicznych, poprawia stan mięśni, zmniejsza pobudliwość nerwową, osłabia bóle neuralgiczne, zwiększa w znaczący sposób ukrwienie masowanego obszaru. W zależności od dobranych odpowiednio chwytów, techniki i siły wykonania, może działać relaksująco lub pobudzająco na mięśnie i układ nerwowy. Wibracja, wałkowanie i wstrząsanie usuwają metabolity, oraz, w zależności od potrzeby, rozluźniają bądź pobudzają mięśnie. Masaż kończy wyciszające i relaksujące głaskanie.

Masaż klasyczny jest jednym ze sposobów likwidowania stresu i jego skutków negatywnie wpływających na samopoczucie i kondycję psychofizyczną. Masaż usprawnia, wycisza, stabilizuje pracę organizmu, przyśpiesza rekonwalescencję i zapobiega zanikowi nieużywanych mięśni. Wskazania:

• Zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa i stawów obwodowych
• Zespół bólowy kręgosłupa
• Rwa kulszowa
• Zwichnięcia, skręcenia, złamania, stłuczenia
• Stan po wysiłku fizycznym
• Przykurcze, niedowłady, porażenia
• Naciągnięcia i naderwania ścięgien
• Wady postawy, boczne skrzywienia kręgosłupa
• Stopy koślawe, szpotawe, płaskie, końskie
• Szpotawość i koślawość kolan
• Reumatoidalne zapalenie stawów
• Choroba Parkinsona
• Porażenia wywołane uszkodzeniem rdzenia kręgowego
• Mózgowe porażenie dziecięce
• Przepuklina oponowo-rdzeniowa
• Opóźnienie rozwoju psychoruchowego
• Zapalenia i podrażnienia nerwów obwodowych i splotów nerw
• Cukrzyca
• Otyłość
• Nerwice, depresja
• Długotrwały stres
• Przemęczenie organizmu

Ma na celu pobudzić pracę układu limfatycznego i wspomóc odpływ chłonki z kończyn. Drenaż wykonywany jest specjalnym urządzeniem. Jest to rodzaj rękawa o automatycznym cyklu pompowania, dzięki czemu gromadząca się limfa jest odprowadzana z kończyn. Jest przeznaczony dla osób z obrzękami kończyn górnych i dolnych.

Do zabiegu stosuje się torfy lecznicze czyli peloidy. Borowinę cechuje duża pojemność cieplna oraz małe przewodnictwo ciepła. Powoduje miejscowe przegrzanie tkanek i przekrwienie głęboko położonych mięśni powodując ich rozluźnienie. Przegrzanie tkanek powoduje zwiększone pocenie się i wydalanie soli, tłuszczów, cholesterolu, kwasu moczowego, kwasu mlekowego. Borowina działa przeciwbólowo, wpływa na działanie gruczołów dokrewnych.

Wpływa też na pracę jajników poprzez ich rozgrzanie i wchłonięcie składników o działaniu estrogennym. Dochodzi do przegrzania tkanek, rozszerzenia naczyń krwionośnych, lepszego ich dotlenienia i odżywienia, przyśpieszenia przemiany materii, oczyszczenia skóry. Działa odżywczo, regenerująco i ujędrniająco na skórę. Temperatura wody używanej do kąpieli borowinowej waha się od 30° do 36°C. Czas kąpieli wynosi od 10-20 minut i zależy od stanu ogólnego chorego.

Wskazania:

• Zmiany zwyrodnieniowe stawów
• Rwa kulszowa
• Stany po urazach tkanek miękkich,
• Stany po złamaniach, skręceniach,
• Zaburzenia przemiany materii,
• Otyłość,
• Zmęczenie po intensywnej pracy mięśni,
• Nerwice, depresje,
• Zaburzenia snu
• Ogólne przemęczenie organizmu
• Długotrwały stres

Prowadzi się je z pacjentami, u których doszło do zaburzenia ruchowej funkcji ręki, a więc pewności i precyzji chwytu oraz funkcji manipulacyjnej.

Zajęcia manualne są dla:

• osób mających wyraźnie obniżone lub podwyższone napięcie mięśniowe w obrębie kończyny górnej, 
• pacjentów mających problem z koordynacją obu rąk podczas czynności manipulacyjnych, 
• osób z zaburzoną umiejętnością chwytu, 
• dzieci mających problem z nauką czynności dnia codziennego oraz niechętnie podejmujących czynności manualne(malowanie, układanie drobnych przedmiotów).

Osoba uprawiająca ten rodzaj aktywności angażuje do wysiłku większość mięśni ciała. Pracują one zupełnie inaczej niż podczas zwykłego marszu. Są bardziej wzmocnione, zwłaszcza ramiona., które stają się mocniejsze i bardziej wytrzymałe. Po intensywnych ćwiczeniach podczas takich spacerów, jesteśmy w stanie z większą łatwością wchodzić na wzgórza, a co najważniejsze, Nordic Walking pozwala spalić więcej kalorii niż podczas chodzenia.

Gimnastyka w „Świecie Dziecka” polega głównie na ruchu, który jest podstawowym bodźcem rozwojowym. Wpływa stymulująco na rozwój dziecka i kształtuje jego motorykę. Dziecko uczy się nowych ruchów, ćwiczeń ,zabaw ,oraz współpracy ,jak i rywalizacji w grupie. W gimnastyce dominuje forma zabawowa oparta na podstawowych ruchach jak; skok rzut, bieg i czworakowanie. Małe dziecko stopniowo zdobywa umiejętność skupienia uwagi na tym, co robi, uczy się panować nad swoimi reakcjami, staje się bardziej zdyscyplinowane.

Jest to leczenie za pomocą bardzo niskich temperatur tj. poniżej zera, zwykle od -120° do -160°C. Krótkotrwałe działanie zimna wywołuje różne reakcje korzystne dla ustroju.

Po serii zabiegów krioterapii ogólnoustrojowej obserwuje się zmniejszenie dolegliwości bólowych. Uzyskuje się działanie przeciwzapalnie i zmniejszające obrzęki. Następuje wzmocnienie układu odpornościowego i ochrona przed infekcjami. Wyraźnie poprawia się krążenie i usuwanie toksyn z organizmu. Usuwane jest zmęczenie, bóle głowy, bezsenność, podnosi witalność. U osób z depresją kriokomora poprawia nastrój i samopoczucie. Zabiegi w kriokomorze odmładzają, ujędrnią skórę, likwidują cellulitis, wspomagają odchudzanie.

Kriokomora – działanie: przeciwbólowe, rozluźniające mięśnie pozwala na wykonywanie ćwiczeń fizycznych w szerokim zakresie, pacjent może ćwiczyć znacznie efektywniej. Dlatego bezpośrednio po wyjściu z kriokomory stosuje się ćwiczenia fizyczne, dostosowane do wydolności i sprawności pacjenta.

Zasadniczymi wskazaniami do leczenia niskimi temperaturami są:

• wszystkie choroby reumatoidalne i reumatyczne narządów ruchu,
• łuszczycowe zapalenie stawów,
• zespoły bólowe kręgosłupa,
• rwa kulszowa,
• zapalenie okołostawowe,
• obrzęki limfatyczne,
• choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa,
• profilaktyka osteoporozy,
• urazy stawów i tkanek miękkich,
• stwardnienie rozsiane,
• odnowa biologiczna,
• długotrwały stres i przemęczenie,