2020-12-24 10:30:00
Jacuzzi – jakie ma zalety? Właściwości i wpływ na odchudzanie
Właściwości jacuzzi znane są już od wielu lat – lecz jakie są tak naprawdę
zalety jacuzzi? Jaki wpływ ma
jacuzzi na odchudzanie? Co daje nam jacuzzi i wszechobecne bąbelki – o tym w dzisiejszym wpisie.
Jacuzzi – właściwości
Zacznijmy od wytłumaczenia mechanizmu działania jacuzzi. Jacuzzi to inaczej hydromasaż, czyli masaż wodny. Wypychane poprzez ciśnienie powietrze w jacuzzi masuje nasze ciało.
Hotele z Aquaparkiem, salony SPA a także Strefy Wellness to miejsca gdzie znajdziemy jacuzzi. Trudno wyobrazić sobie dobry kompleks wodny bez wanien jacuzzi.
Jacuzzi – zalety dla zdrowia
Regularne korzystanie z jacuzzi ma wiele korzyści dla zdrowia, jednak najważniejsze z nich to:
- Poprawa krążenia – dzięki jacuzzi rozszerzają się nasze naczynia krwionośne, przez co do naszych narządów usprawniony zostaje przepływ tlenu oraz składników odżywczych. Powinny korzystać z niego osoby chorujące na miażdżycę lub niedokrwistość
- Rozluźnienie ciała – bąbelki w jacuzzi rozluźniają się stawy i mięśnie – polecane są więc osobom cierpiącym na reumatyzm oraz zapalenia stawów, a także osobom, które mają nadwyrężone mięśnie (np. sportowcom)
- Wzmocnienie odporności – zwiększony przepływ limfy pomaga w usuwaniu toksyn oraz bakterii z organizmu
- Łagodzi ból – jacuzzi pomaga w bólach głowy oraz problemach żołądkowych, a także bólach kręgosłupa
- Wspomaga fizjoterapie – rehabilitacja nad morzem znajduje zastosowanie w jacuzzi
Co daje jacuzzi? Korzyści nie tylko dla ciała
Oprócz korzyści zdrowotnych, korzystanie z jacuzzi przynosi także ulgę w innych dziedzinach:
Pomaga na bezsenność – wysoka temperatura wody podnosi temperaturę naszego ciała, mięśnie są rozluźnione a organizm odprężony. To idealne warunki do szybkiego zaśnięcia
Walka ze stresem – to idealny sposób na odprężenie zarówno ciała jak i ducha. Masaż w wannie jacuzzi wspiera wydzielanie serotoniny w organizmie, przez co niweluje stres
Jacuzzi a odchudzanie
Czy jacuzzi odchudza? To pytanie zadawane jest bardzo często. Odpowiedź jest prosta: jacuzzi jest idealnym dopełnieniem do odpowiednio zbilansowanej diety oraz regularnych ćwiczeń, ponieważ:
Zwiększa metabolizm – usprawniony przebieg limfy przyśpiesza proces usuwania toksyn z organizmu
Wspomaga walkę z cellulitem – masaż skóry i mięśni ujędrnia nasze ciało i napina skórę
Jacuzzi wskazania i przeciwwskazania
Jacuzzi polecane jest osobom cierpiącym na:
- początkowe stadia nadciśnienia tętniczego
- migrenę
- bezsenność
- zaburzenia krążenia
- wzmożone napięcie mięśniowe
- zaburzenia odżywiania
- osteoporozę
- bóle kręgosłupa
- nadwerężenie mięśni
- artretyzm
- bezsenność
- depresję
Nie poleca się jednak korzystania z jacuzzi osobom, które chorują na:
- stany zapalne skóry
- nadciśnienie
- obniżona krzepliwość krwi
- choroby nerek
- infekcje dróg moczowych i narządów płciowych
- choroby przewlekłe
- choroby układu krążenia
- otwarte rany
- menstruacja
- uczulenie na chlor
- cukrzycę
- żylaki
Jacuzzi – zalety dla ciała i ducha!
Dobro ukryte w wannie jacuzzi działa jak niejeden drogi zabieg, a regularne kąpiele mogą znacznie poprawić naszą jakość życia. Czas w jacuzzi nie musi być nudny, użyj
pakiet spa dla dwojga lub przyjaciół i łącz miłe z pożytecznym. Zalety jacuzzi wciąż są odkrywane, a jego działanie jeszcze nie raz przyczyni się do odzyskania zdrowia.
